产妇产后护理要怎么做
病情描述：自己已经算是高龄产妇了，所以要多加护理的，产妇产后护理要怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
正常分娩的产妇，产后可以参考孕期饮食饮食需要科学的搭配，营养均衡，避免体重过快增长，每天都要摄入一定的蔬菜，豆制品，瘦肉和主食，切口愈合后尽早恢复产后锻炼，比如产后瑜伽和产后康复操，坚持纯母乳喂养到宝宝6个月，母乳喂养至宝宝两周岁更有利于宝宝的身心健康发展。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
对于现在才30岁，并不算是高龄产妇，一般高龄产妇主要指的是年龄超过35周岁，所以对于这个年龄段产后护理一般主要是注意休息，避免过度劳累，可以适当增加营养，有利于产后体质的恢复，这个期间要注意避免过早的洗澡洗头，以免受凉增加感冒的发生，同时也要注意产后6周到医院做健康检查，判断身体的恢复情况。
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