儿童补dha的最佳时间是什么时候
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病情分析：
给宝宝补充dha，一般在一岁以内效果最好，因为这个阶段，宝宝大脑正处于，快速发育阶段，而且用脑学习能力比较强，三岁多的宝宝，再补充这种营养元素，效果就不会太理想，而且宝宝已经，能够正常饮食，可以通过食物摄取dha，比如坚果、海鱼、豆制品等等。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
在一周岁以后就可以补充。平时还可多给孩子吃核桃，鱼肝油等食物，也是有利于脑部发育的。日常要合理的膳食，注意荤素搭配，保证体内营养的均衡，多吃高蛋白，高维生素，高微量元素的食物，加强营养，以防止体内物质缺乏。养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食。
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孕期dha摄入量上限
周兰萍 副主任医师
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