大姨妈前后体重会有变化吗
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病情分析:
你好,对于月经期间前后人的体重一般变化不是太大,想要减肥的话任何时候都是可以减的,最主要是要养成一个良好的生活习惯,油腻性比较大的食物尽量不要去吃,并且饮料千万不要喝,早晨中午一般热量摄入在600卡路里左右,晚餐的话尽量不要超过400卡路里,但是也不能够太低,如果太低了身体会承受不了,另外还要多运动。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
会略微有一些变化,而且人的体重一般也会有2~3斤的浮动,不建议在经期减肥,因为经期身体比较虚弱,既不能增加体育运动,又不能减少营养物质的摄入,而且减肥提倡是用科学的方法去减肥,绝对不能服用减肥药或过度节食进行减肥,因为长期下去会导致营养不良,诱发集体很多种疾病。
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