乳汁分泌不足的解决方法有什么
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病情分析:
乳汁分泌不足,与个人的体质、遗传、过度劳累、营养不良、宝宝的吸吮次数不够等有关系。建议增加营养多吃点富含优质蛋白质和高热量、高维生素的食物,多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤。合理作息,保证充足的睡眠,增加宝宝的吸吮次数。如果条件允许,也可以在医生的指导下吃药调理。
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病情分析:
乳汁分泌不足的情况是可以多喝一些鱼汤,鸡汤等,另外也是要注意全面的营养,补充多种维生素,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,这都是有利于调理身体的情况,另外也是要注意适当的按摩胸部,不要挤压,文胸也不要过紧了,这都是有利于提高奶水的质量。
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