减肥喝水大口喝还是小口喝
病情描述：我最近在减肥，想要问一下医生，减肥喝水大口喝还是小口喝？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥期间喝水小口喝或者是大口喝的话，问题都不是太大，另外一定要养成一个良好的生活习惯，喝水的话千万不要喝任何碳酸饮料，因为碳酸饮料它的含糖量比较高，特别容易让人发胖，另外平时尽量少吃油腻性比较大的食物，另外在运动方面还要多做运动，每天都要进行。
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病情分析：
你好，喝水大口喝小口喝都是不能减肥的，想要身体更好一些，最好还是小口喝，这样的话人的胃肠道有一个适应的过程，另外想要减肥必须要做到清淡饮食，平时面对美食的时候一定要能管住自己的嘴巴，不要过多的去吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，就算是清淡的食物也不能够多吃。
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