减肥可以吃牛肉汉堡吗
病情描述：你好，我在减肥，最近特别想吃牛肉汉堡。请问我减肥可以吃牛肉汉堡吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
减肥也可以适当的吃一点牛肉汉堡。但是一定要注意，一定不要吃的太多，因为它的热量还是比较高的，如果想要减肥的话，那么一定要吃一些低脂肪粗纤维的食物，这样的话效果才会比较明显一些，而且减肥的方法还是比较多的，建议可以去健身房做一些体育锻炼，效果也是比较明显的。
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病情分析：
减肥的过程当中适当的吃一些牛肉汉堡也是可以的，但是不要吃得过多，因为这样的食物不属于是高热量的食物，对于身体来说并没有什么补充的价值，而且容易长胖，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，所以说还是要坚持锻炼身体，不要中断，饮食当中，做到少吃多餐。
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