牛奶香蕉猕猴桃一起榨汁喝能减肥吗
病情描述：我偏胖，就一直想找方子饮食方面减肥，请问牛奶香蕉猕猴桃一起榨汁喝能减肥吗？
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
牛奶和香蕉猕猴桃是可以一起食用的。但是有没有减肥作用是因人而异的。因为香蕉和牛奶的热量都是比较高的，所以是有可能会使人变胖的。但是有些人在喝这种饮品的时候，可以排出体内的宿便，并且可以起到排毒的作用，所以对于一些由于毒素堆积而发胖的人群来说，也是有减肥的作用的。
-
-
病情分析：
牛奶，香蕉，猕猴桃一起榨汁喝，对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是并不一定能够起到很好的减肥的作用。因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，需要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，所以调整好自己的心态，多吃蔬菜水果，少吃多餐，细嚼慢咽，营养全面。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号