断奶后体重猛涨怎么办
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病情分析：
大概是由于断奶后体内激素水平分泌紊乱导致的现象，所以会导致瞬间长胖，体重增加。建议可以适当的进行运动疗法来达到减肥的目的，一般可以采取快跑的方式进行锻炼，每天最低要坚持45分钟以上的运动，并且还要注意饮食上要清淡，少食多餐，多吃蔬菜和水果，避免辛辣食品。
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病情分析：
正常在断奶以后，如果饮食角度而且缺乏适当的运动，就会导致体重迅速的增长，目前在断奶后一般对饮食的要求并不是很高，可以尽量控制好自己的饮食避免进食太多油腻性的食物，少食多餐，饭后一定要进行适当的运动，这样就可以很好的改善目前的体重，数值水平。
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