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胸部太大吃什么可以减胸

病情描述：我胸特别大，大到我都觉得是一种累赘，想知道胸部太大吃什么可以减胸?

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

乳房主要是由脂肪和乳腺组织组成的，胸部大小与遗传和性激素水平有关，如果经常锻炼，胸大肌会变得比较结实，不要随意去瘦胸，也没有特别好的办法，唯一的办法是做目前最优秀的微整形手术。希望你不要太介意这件事情，好多女孩子都因为胸小而去做隆胸手术呢。
鞠现才 副主任医师
齐河县中医院二级甲等

病情分析：

胸部太大的话吃。东西是不可以起到减胸的效果的，所以多做一些有氧的运动来进行，多做一些上肢的运动，也可以做一些平板支撑，俯卧撑的运动，也可以多控制一下高热量和太过油腻的食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，而且在饮食上要需要清淡一些，而且要营养均衡，荤素要搭配。

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: 马伟 副主任医师
山东省立医院全科; 擅长：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理，尤其擅长跨学科疑难病例

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