经期后减肥比平常快吗
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病情分析:
月经过后减肥比平常快,并没有这样的一种说法,所以说还是不要盲目的去尝试,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,如果说想要减肥的话,那么建议在平时的时候坚持的进行一项体育锻炼,不要中断,而且在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡,荤素搭配和少吃多餐,细嚼慢咽。
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病情分析:
经期后减肥是属于最好的时机。但是需要在月经期完后第二天到第七天是最好,因此患者在月经结束后第2天进行体操运动,通过体操能够使机体中脂肪得到有效燃烧,从而达到瘦身的效果。同时患者在月经期内不能进食过多的甜食,因为进食过多很容易导致患者在经期内脂肪沉积,所以引起患者出现体重上升的情况。并且经期内不进行饮食的调控,很容易导致经期后减肥难度增加。
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