小白菜和胡萝卜能一起吃吗
病情描述：下午去菜场买了些小白菜和胡萝卜，回来后炖到一起吃。小白菜和胡萝卜能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
白菜和胡萝卜是可以一起吃的，一起吃的话会健脾胃、化积滞，明目，消食下气，清热除烦的作用。平时要加强营养，保证营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充维生素c，提高免疫力，促进新陈代谢。没事儿的时候可以多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
胡萝卜里面是含有的胡萝卜素，小白菜里面是含有维生素c，营养价值也是比较高的，小白菜和胡萝卜两者最好还是需要分开来吃，比较好的是不要混在一起，虽然说吃了之后是不会引起中毒的成分，但是两者在一起吃是会破坏到了里面的营养成分，长期对身体来说是没有好处的。
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