三高煲什么汤好
病情描述：饮食比较高脂肪高胆固醇，平时又不爱运动，所以有三高的毛病。三高煲什么汤好？
医生回答 (2)
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病情分析：
三高可以喝少油少盐的冬瓜汤、小米汤等。三高患者可以多吃黄瓜、南瓜、芹菜等低钾低盐的食物以及新鲜的水果等。忌食肥肉、奶油、油炸等脂肪高且油腻较重的食物。三高患者平常一定要按时服用药物控制病情，注意监测血压血糖血脂，日常适当进行体育锻炼也是可以起到缓解作用的。
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病情分析：
一般主要是清淡饮食，不要吃太油腻的食物，所以喝汤的话，主要是以青菜汤为主，尽量不要喝肉汤等含脂肪比较高的食物。同时要在医生的指导下积极的服用降压、降脂和降糖的药物。定期到医院复诊，完善相关检查，以调整药物。适当参加体育锻炼，控制体重。不要抽烟喝酒。
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