跑步可以治愈脂肪肝吗

病情描述：跑步可以治愈脂肪肝吗

医生回答 (2)

刘波 主任医师
中山大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝不是传统意义上的肝部变胖了，想通过锻炼是无法得到治疗的目的的。想酒精性脂肪肝则是通过戒酒就可以让肝部慢慢恢复，但是脂肪肝的逆转，正确的做法是吃药+饮食调理。所谓饮食调理就是日常摒弃高脂肪饮食和高糖食物。多吃水果蔬菜，大量维生素的摄入，少吃红肉等。当然运动也是必不可少的，别说是一个脂肪肝患者，就算是一个普通人都不能缺少运动。当然，想单通过跑步等锻炼赶跑脂肪肝，逆转的几率就很小了。
王海成 医师
海洋石油总医院二级甲等

病情分析：

你好，脂肪肝的患者通过适当的饮食控制以及锻炼是能够逆转的，如果您坚持跑步，同时注意饮食，不吃生冷辛辣刺激油腻的食物，能够有效的逆转病情，很有可能脂肪肝会被治愈。这样的患者平时做到低盐低脂清淡饮食很重要，同时也要坚持锻炼。

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