益生素果饮能减肥吗
病情描述：我现在为了减肥，试过很多方法，我买了益生素果饮，请问益生素果饮能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
正确的去服用益生素果饮是能够起到辅助减肥的作用，因为像这种果饮中含有多种水果成分，服用以后可以起到润肠通便等作用，从而也就能够帮助体内杂物的排出。不过只是可以起到辅助的作用，并不能够直接有效的减肥，想要有效的减肥，还是应该合理控制个人的饮食，然后再搭配一些运动。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
具有减肥的效果，但是不建议长期服用会对身体产生依赖性，一旦停止使用很容易反弹，提倡健康科学的减肥方法，减肥最主要的是要合理的控制饮食，减少高油脂高热量食物的摄入，少吃零食，麻辣烫，米线等垃圾食品，可以用玉米，红薯，山药等代替部分主食，这类食物不仅热量低，还能够促进胃肠蠕动，减少能量的吸收。
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