动脉硬化患者如何进行日常调理？

病情描述：动脉硬化患者如何进行日常调理？

医生回答 (2)

陆正齐 主任医师
中山大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

生活中需要控制饮食，主要是减少高脂肪、高热量的食物摄入，特别是脂类食物，避免血管沉淀过多的脂质。应该多吃蔬菜瓜果等维生素和纤维多的食物，饮食口味适宜清淡。

身体条件允许的情况下进行适宜的运动，运动可以有效的改善血液的循环，还可以控制体重，避免因肥胖带来的血管脂质过多。但不要运动过度，伤了身体反而得不偿失了，但可以坚持身体力所能及的运动锻炼。

动脉硬化的治疗比较漫长，但只要按时用药，坚持运动锻炼和良好的饮食习惯，就一定可以通过治疗恢复健康。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，动脉硬化的患者日常生活中首先要注意饮食，做到低盐低脂清淡饮食，多饮水多吃新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物，戒烟酒，坚持适当合理的体育锻炼，能够有助于症状的改善。要定期到医院化验血糖血脂，测量血压，如果超出正常范围，要积极治疗。

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