红曲米怎么吃降三高
病情描述：我是三高病人，听人说吃红曲米可以降三高。红曲米怎么吃降三高？
医生回答 (2)
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病情分析：
将红曲米用开水煮熟以后，每天坚持喝红曲米汤就可以起到降血脂和降血压的作用，但要注意不可以过量饮用，过量饮用的话，有可能会导致血压过低。可以在每天早晨喝一杯红薏米水，这样就能够有效控制血脂，而且还能够促进胆固醇排出。可以在米饭里少量放一些红曲米，吃这种米饭也能够降低三高。
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病情分析：
三高疾病是指血压，血脂及血糖高于正常范围，都是常见的慢性病，可以引发心脑血管疾病，造成脑卒中，冠心病及肾脏损害，红曲米有一定的保健作用，可以适量进食，建议就诊医院内科，让大夫指导使用降低三高的药物治疗，定期复查，注意饮食调理，不要喝酒吸烟，不吃太咸太油腻的食物，少吃甜食，适量运动。
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