锻炼身体能提高性功能吗

病情描述：都说经常锻炼身体有益身心健康，请问长时间锻炼身体能提高性功能吗？

医生回答 (2)

张元飞 副主任医师
马鞍山市中心医院三级甲等

病情分析：

经常的体育运动和锻炼有助于提高肾功能和性功能，随着男性年纪增长，肾功能和性功能会逐渐下降，所以多运动多锻炼能够提升体质，也能够提升同房的质量。男性在日常生活中进行运动和锻炼，可以提升体质预防一些疾病的出现，也有助于提高身体素质有助于身体健康。
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

平时多注意锻炼身体，有益身心健康。身体健康了，身体条件好了，对于提高男性性功能也是有帮助。一个身体虚弱的人那么性功能是不会太强的。除了需要加强身体锻炼以外，还需要注意多学一些性爱技巧，要了解女性身体上最敏感的部位，在性爱过程中多加以性刺激，注意变换性爱体位，这样也可以延长性生活时间的，也可以满足女性的需要。

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