沙棘油能减肥吗
病情描述：我一直在减肥，可是效果总是不很理想，我都快要崩溃了，沙棘油能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个食物是不会减肥的，这个食物是可以防止心脑血管的发生，对免疫力能有所提高的，而且还可以减轻毒素的发生，而且对肝脏有很好的保护作用，并且有健脑的效果，但是在饮食上还是要多进行控制，少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜，少吃太多的盐，造成减肥的负担。
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病情分析：
在减肥期间最好不要摄入一些食用油和植物油，可能会造成脂肪堆积的情况，要以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且在减肥期间不可以过度的节食，以免造成身体营养不良的情况。在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够有效的燃烧脂肪，对减肥有一定的帮助。
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