空腹吃胡萝卜好不好
病情描述：想减肥给自己制定了减肥餐，其中早上吃胡萝卜，空腹吃胡萝卜好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
空腹是可以吃胡萝卜的，胡萝卜属于营养价值非常高的蔬菜，无论是生吃或者是做成菜吃，其中的营养物质都不会受到影响，而且空腹吃胡萝卜是不会给身体造成不好的影响。吃胡萝卜对身体特别有益，具有促进机体新沉代谢，促进血液循环的效果，还能起到美容养颜的作用。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是可以的，胡萝卜里面含有胡萝卜素和维生素，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有着很多的疗效，而且在早上空腹的时候吃更有。最好不要生吃胡萝卜，因为这样的话它里面的营养是很难吸收的，也不能够和酒一起吃，这样的话会给肠胃造成一定的负担。
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