西红柿豆腐金针菇汤可以减肥吗
病情描述：最近正在减肥，中午做了西红柿豆腐金针菇汤，西红柿豆腐金针菇汤可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
西红柿、豆腐、金针菇汤是可以减肥的，这几种食物都是热量比较低的食物搭配在一起有很好的减肥效果，在减肥期间也是必选的佳品。通过饮食方面减肥的同时也要适当的做一些运动锻炼身体，比如采取跑步、跳绳、游泳等方式，因为在运动的过程中可以加快人体的血液循环新陈代谢，还能将身体堆积的脂肪进行燃烧。
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病情分析：
你好，减肥一般不要喝汤。汤喝的比较多的话，是比较容易造成肥胖的，千万不要听信别人的忽悠，只要减肥的话必须要做到清淡饮食，并且每一顿都不能吃的太饱，零食也是不能够吃的，长时间保持，另外在运动方面必须要多做运动，跑步，跳绳，仰卧起坐，乒乓球，羽毛球等等运动都是可以的。
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