燃脂饮真的可以减肥吗
病情描述：我今天在超市买水的时候看到有卖燃脂饮的，燃脂饮真的可以减肥吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
这个是不可以起到减肥的作用的，所以说还是比较盲目的去尝试，减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要调整好自己的心态，要坚持的养成有规律的生活饮食方式，要锻炼身体，不要中断，在饮食当中更是要进行控制，营养全面均衡，荤素搭配和少食多餐，细嚼慢咽。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
减肥效果一般都是要根据个人的体质来决定的，对于有的人来说效果还好，但是对于有的人来说效果不是很明显。建议你还是要通过健康的减肥手段进行减肥，平时的话一定要多注意运动，经常锻炼身体，饮食方面一定要以清淡为主，不要过于油腻。最好做到少食多餐。不要暴饮暴食。
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