孕期体重控制不住咋办
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病情分析:
在孕期体重不能一下子胖的太多,一方面加重自身的身体负担,另一方面还会影响到宝宝的健康发育,如果平时胃口特别好,可以选择一些低糖分的水果,还有蔬菜,或者是低热量的一些小点心,适当的吃,不要选择一些高热量的面包,蛋糕以及糖分较多的水果,可以适当控制一下体重,饭后每天散步40分钟。
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病情分析:
这个情况是要注意饮食习惯,生活习惯为好,不要一次性的吃的过多了,也是要选择一些新鲜的食物为好,尽量少吃高糖高盐的食物为好,也是要注意定期的孕检来确定胎儿的发育情况,不要营养过度了,容易引起肥胖儿,或是不利于生产,可以根据个人的情况来进行调理。
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