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睡前饿是瘦的表现

病情描述:晚上十点多钟睡觉之前总是感觉到饥饿感,必须吃饼干,睡前饿是瘦的表现吗?
医生回答 (2)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    睡前出现了饥饿,不要再吃饼干,一般在睡前不主张吃东西,如果在睡前再吃东西容易造成体重增加,建议还是养成良好的饮食习惯,平时注意适当的活动锻炼,出现了饥饿可以多吃一些水果,但是一定注意,不要再吃一些高脂肪油腻的食物,也不要再吃一些饼干或者是含糖量比较高的东西。

  • 何益明
    何益明 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    睡前饿不完全是瘦的表现,也有可能是体内营养成分的缺失引起病变的反应,建议患者尽早到医院做个全面检查,根据检查结果及时的做出调整,日常注意培养良好的饮食和作息习惯,适当的调整晚餐的用餐时间和营养结构,晚餐以后不建议过量的活动,睡前喝一杯热牛奶。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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