月经后一周减肥很快吗
病情描述：女生如果身材很肥胖，医生说可以选择月经后一周减肥，月经后一周减肥很快吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
月经后一周减肥快不快，这个是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，吸收效果的好坏综合因素都是不同的，而且有些人还属于是易胖体质，属于是先天性比较肥胖的体质，减肥就是一个长期的过程，调整好自己的心态，要坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐，营养全面。
-
病情分析：
一般在月经后一周是减肥的黄金周，此时是可以通过多做有氧运动进行减肥的，在减肥的同时还应该控制饮食，避免暴饮暴食，禁止食用过于油腻以及油炸食品可以多吃一些瘦肉，鸡肉，鱼肉以及新鲜的蔬菜水果等，一般在月经期是不建议减肥的，要注意经期卫生，避免劳累。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号