两个星期不吃饭能瘦多少
病情描述：我最近在减肥，想通过饮食瘦下来，请问两个星期不吃饭能瘦多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
两个星期不吃饭的情况下，并不能确定能够消瘦多少的，同时这样的减肥方式并不是科学的，容易引起身体的营养不良，或者是以后出现反弹性的体重飙升，所以目前你需要考虑可以逐渐的减少饭量，多吃一些其他的热能比较少的食物，例如南瓜，冬瓜，以及玉米这些减肥性的食物，粗纤维的食物。
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病情分析：
两个星期不吃饭根本瘦不了多少，而且反弹的概率比较高，比如说虽然说你两个星期没吃饭，但是偶尔一吃饭就可能吃很多，然后就会导致反弹，很有可能还会比以前更加的胖，所以如果想要减肥的话一定要注意循序渐进是不能够过度的节食的，平时只要注意少食多餐就可以。
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