冻豆腐怎样吃快速减肥
病情描述：我买了冻豆腐，他们说吃冻豆腐是可以减肥的，请问冻豆腐怎样吃快速减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
不管怎么样去吃冻豆腐，都是达不到快速减肥这种效果的，也不要盲目的去相信，但是平时经常吃一些豆制品，可以补充体内的一些蛋白质，蛋白升高之后身体的免疫力就会有所增加，对于分解脂肪这方面也是有一定好处的。冻豆腐平时可以和其他菜配合着一起吃，但是减肥这方面单靠冻豆腐是达不到的。
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病情分析：
冻豆腐可以与番茄一起食用。番茄的热量也很低，两种食材放在一起不会造成肥胖。该食物中含有丰富的大豆蛋白等营养，有助于肠胃中的脂肪排泄。减肥还可以通过控制饮食以及运动的方式，饮食上患者注意不要吃高脂肪以及高糖量的食品，同时患者还需要注意进食后不要立即平躺。
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