减肥可以吃熏鸡吗
病情描述：我觉得身边的女性朋友都比自己瘦所以想减肥。请问减肥可以吃熏鸡吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥的时候其实是不建议吃熏鸡的，减肥的人群可以吃鸡肉，但是熏鸡当中含盐量相对比较高，对减肥会造成不利的影响。一般减肥的女性每天的饮食要进行合理的搭配，要少吃碳水化合物，多吃蛋白质以及维生素含量丰富的食物，对减肥有很好的帮助作用。除此之外，多喝水以及适当的运动也是有效的促进减肥的很好办法。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
可以吃，如果考虑减肥，就应该严格控制饮食和运动改变，这是减肥的基础措施，如果相关方面的减肥不能做到饮食和运动的改变，达不到具体的减肥目的，对于减肥方面的饮食控制应该早餐和午餐正常吃减少晚餐的摄入量，控制高热量，高脂肪食物，控制零食，熏鸡不要放在晚上吃。
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