女性有必要做产后修复吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后修复是有必要做的，如果说产后出现盆底肌肉松弛，很有可能会造成憋不了尿，所以这种情况建议最好去医院做一个产后的修复。平时在家也可以做缩阴运动，每天做两到三次这样，每次做20分钟。这种情况不是短时间内就可以恢复的，需要一段时间慢慢调整，而且平时不要做激烈运动，不要提太沉的重物。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
生完产之后，阴道，子宫，卵巢等生殖系统以及身体的其他部位修复都是一个自然而然的过程，只要在产后养成良好的生活习惯，绝大的产妇一般在1~2个月的时间都可以自行的修复，不需要特殊的产后修复治疗，平时多做一些产妇康复操或者产妇瑜伽，能够促进骨盆以及体能的恢复。
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