减肥可以吃生蚝肉吗
病情描述：我最近正在减肥，家里人买了很多生蚝，请问减肥可以吃生蚝肉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥肉类食物一定要少吃，如果实在想吃的话，最好提前吃一些蔬菜和水果，这样可以减少肉类食物的热量吸收，所以还是建议你能不吃尽量不要吃，想要有一个好的身材，必须要管住自己的嘴巴，如果一个人管不住自己的嘴巴的话，那么永远都是减不了肥的。祝你早日减肥成功。
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病情分析：
你好，如果你真的想要减肥的话，还是不见你，你吃生蚝的这种食物，它的热量非常的高，过多的去吃肯定不行，要想减肥必须要管住自己的嘴巴，肉类食物能不吃尽量不要去吃，另外含糖量比较高的食物如巧克力或者是碳酸饮料都是不可能够吃的，米饭尽量少吃，这些食物吃多了都容易让人发胖。
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