男人吃蚕豆好处
病情描述：一直听朋友说吃蚕豆对身体好，想问一下男人吃蚕豆好的处有哪些？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
吃蚕豆可以健脑，降低身体过高的胆固醇，预防心血管疾病，延缓动脉硬化，促进骨骼生长。因为蚕豆富含丰富的营养物质，平时多注意膳食搭配，可以补充人体所需的营养，适当的吃一些蚕豆，可以增加记忆力。但是蚕豆是属于胀气的食物，吃的量比较多的话，就会引起难以消化的情况。
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病情分析：
一般情况下多吃蚕豆的话会起到健脑的作用，也可以降低身体里的胆固醇，还可以预防心脑血管的疾病，促进骨骼的生长发育，而且在平时的时候多吃一些富含维生素的食物，也要多吃一些坚果，对身体健康是很有帮助行的，另外再多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些容易消化的食物。
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