红心柚子会不会吃胖
病情描述：这段时间我正在减肥，但不知道吃红心柚子会增加体重吗？红心柚子会不会吃胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
柚子属于一种减肥水果，柚子所含热量极低，多吃不会导致发胖还会有减肥功效，但是吃柚子要适量，不能在空腹时进食大量的柚子，肾脏方面有疾病的人是不能吃的，想要减肥，建议从饮食和健身两方面做配合，饮食方面要以清淡食物为主，少食多餐不要暴饮暴食，平时可多做有氧运动，跑步、游泳等。
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病情分析：
在减肥的时候吃红心柚子是不会增加体重的，而且也不是说吃了红心柚子就一定会发胖，或者是变瘦减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，需要通过运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果，要坚持锻炼身体，特别是在饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配和少吃多餐。
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