黄瓜芹菜汁可以减肥吗
病情描述：一直通过节食运动减肥，只吃蔬菜水果，吃黄瓜芹菜汁可以减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
可以，芹菜和黄瓜含有降糖降脂的作用，黄瓜芹菜汁的好处有养血补虚，清热解毒，利尿消肿，镇静安神，平肝降压，防癌抗癌等，芹菜是高纤维食物，他经过肠道消化作用产生一种木质素或肠内酯的物质，这种物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物。
-
-
-
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
有一定的减肥作用，但是长期只吃蔬菜水果容易造成身体营养不良，导致身体的免疫力降低，就会容易受到疾病的侵害，所以不建议你使用这样的减肥方式，减肥最好的方法就是管住嘴迈开腿，需要长期坚持不懈的锻炼身体，再加上饮食中不要吃油腻油炸高热量的食物，才能有效的减肥。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号