经常吃糯米有什么好处
病情描述：这半个月天天都吃糯米饭，然后吃多了也不会觉得腻。经常吃糯米有什么好处？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
糯米能够补养人体正气，吃了以后会全身发热，起到御寒滋补的作用，糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃气虚常常腹泻的人吃了之后，可以起到很好的治疗效果，另外糯米还能够缓解气虚所导致的盗汗，妊娠后腰腹坠胀，劳动损伤后气短乏力等症状，糯米最适合在冬天食用。
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病情分析：
糯米有着温补脾胃的功能，所以一些脾胃比较虚弱的人，经常腹泻的人吃了以后会有很好的治疗效果。而且他还能够缓解因为气虚所导致的出汗，劳动过度出现的气短乏力的症状。而且长期吃糯米还能补养人体正气，起到御寒滋补的作用，非常适合在冬天吃。但是糯米是一种不容易消化的食物，所以一定要适量。
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