黄瓜西红柿能减肥吗
病情描述：想减肥这段时间天天节食，听说吃黄瓜西红柿可以减肥。黄瓜西红柿能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这可以起到减肥的作用，但是想要减肥的话，最好不要选择节食减肥，节食减肥对身体的伤害也是很大的，节食减肥，而且在日后还容易会出现反弹的情况，所以一定要注意。想要减肥一定要选择一些安全的方法来进行减肥，建议可以每天坚持跑步或者是做一些体育锻炼。
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病情分析：
减肥的效果是比较好的，早餐和午餐可以正常吃，晚餐可以选择吃黄瓜或者是西红柿代替，这样能够保证身体里营养充分的充足，也能够很好的达到减肥的效果，平时还要多注意不要太长时间的绝食，平时可以控制一下饮食，不要吃太过油腻的食物，高热量高脂肪的食物不要吃。
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