便秘果怎么吃去皮吗
病情描述：这段时间不知道是怎么回事，我严重便秘他们就叫我买一些便秘果怎么吃去皮吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘果要去皮吃的，能够清肝热，解毒通便，可以治疗便秘。便秘主要是平时的饮食习惯不好，生活不规律导致的，要养成健康的饮食习惯，吃饭不要过于精细，适当吃点粗粮，像燕麦、红薯、糙米，并注意吃些蔬菜和水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。不能经常熬夜，避免焦虑紧张。
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病情分析：
有便秘的情况下想要买一些东西来吃，这个要按照你所购买的一些产品，按照说明书来使用就可以了，但是便秘一般来说通过药物治疗可能效果并不是非常的好，一般来说还是要养成有规律的生活饮食方式，一日三餐有规律多吃蔬菜水果，在早晨起来空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到一定的润肠通便的作用，而且也要定期的排大便。
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