花生玉米能不能一起吃
病情描述：我是一名家庭主妇，煮粥时爱在锅里放一些豆子之类的，想咨询一下花生玉米能不能一起吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
花生玉米是可以同时吃的，花生和玉米都富含丰富的纤维素，能够有效的促进肠道的消化和蠕动，而且能够补充身体所需要的营养物质，对于增强身体抵抗力都会有很大的作用。而且在日常生活中也可以使用一些黄豆、绿豆等一同服用，建议可以多煮一会儿，这样能够有利于胃部的消化。
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病情分析：
花生和玉米是可以放在一起吃的，因为花生中具有很高的脂肪和蛋白质，也含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的元素都在花生当中，而且花生的热量也很低，适当的吃对身体是有好处的，而玉米甜甜糯糯，玉米中含有粗纤维，常吃可以促进肠胃蠕动，有助于排便的功效，所以花生玉米放在一起可以放心的食用。
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