每天晚上吃火龙果能减肥吗
病情描述：每天用红心火龙果和酸奶榨汁喝，为了减肥，每天晚上吃火龙果能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天晚上吃火龙果是不能够起到减肥的作用的，而且晚上的时候如果吃一些含糖量比较高的一些水果，可能对于减肥也没有什么特别好的作用，所以说如果想要减肥的话，还是要通过运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，在饮食当中要做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽。
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病情分析：
晚上吃火龙果对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是也不要吃得太多了，因为火龙果有些也是比较甜的，糖分也是比较高的，在减肥的过程当中，还是要注意控制一下糖分的摄入量，减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，需要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果。
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