香蕉和什么水果榨汁减肥
病情描述：香蕉具有美容养颜，润肠通便，有助于减肥，香蕉和什么水果榨汁减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
香蕉具有着美容养颜，润肠通便的作用，有助于减肥，香蕉可以和火龙果同时榨汁服用的，具有清热解毒通便的作用，或者可以和补充多种微量元素的维生素的猕猴桃同时榨汁，服用效果也是非常好的，对于减肥是有益处的，并且还具有着抗癌的作用，除此之外您还需要注意多服用一些热能比较少的食物，例如玉米萝卜等等。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
香蕉可以和火龙果榨汁，这两者中都含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进人体肠胃蠕动，加快对食物的消化，促进食物残渣的排出，预防便秘，另外，火龙果中的营养物质含量非常高，其中的糖可以为人体提供能量，而铁元素可以预防贫血，所以这两者搭配非常适合减肥期间食用。
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