减肥的时候可以吃番茄酱吗
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病情分析:
你好,减肥的时候吃番茄酱是没有任何问题的,但是也不能吃的太多,想减肥,平时一定要管住自己的嘴巴,现在很多女孩子喜欢吃零食,这是非常不健康的,零食吃多了对身体肥胖肯定会有很大的影响,建议一日三餐之外最好不要再吃其他的食物,并且三餐不能够吃的太饱,不要吃一些油腻性比较大的食物。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
可以适量的吃番茄酱,减肥并不是什么食物都不能吃,只要控制住量大多数食物都是可以少吃一点的,而且番茄酱中富含纤维素,可以促进肠胃的蠕动,帮助体内排出毒素,降低体内热量的产生,对减肥可以起到辅助效果,对于减肥除了注意饮食平时也要多运动,才能有更好的减肥。
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