啤酒肚怎么消
病情描述：常年喝啤酒，肚子非常大，影响健康和形象，准备消除掉，啤酒肚怎么消?
医生回答 (2)
-
病情分析：
目前就要控制好饮食习惯，最好就是不要喝喝酒了，而且还要进行适当的运动，多做一些瘦肚子的运动，可以有效的快速的减到肚子，减肥期间尽量少吃一些肉，在吃的上面也不要暴饮暴食，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃过油过大的食物，对身体有好处。
-
病情分析：
有啤酒肚的这个情况想要消除掉，那么一定要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，一定不要长期的，晚上有过多的应酬，吃了饭坐在那里不运动，喝上啤酒容易导致局部的脂肪堆积的这种情况，所以平时还是要多锻炼身体，提高身体素质，特别是在晚饭的时候一定要少吃.
相关视频
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
啤酒肚能减掉吗
-
-
-
- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
仰卧起坐能减啤酒肚吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
仰卧起坐能减啤酒肚吗
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
从啤酒肚到6块腹肌全攻略
-
-
-
- 何静 副主任医师 妇产科
女生喝啤酒的危害
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
啤酒肚怎么减
-
公众号
头条号
手机版