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牛肉芹菜胡萝卜能一起吃吗

病情描述：我买了一些牛肉，并且买了芹菜和胡萝卜，请问牛肉芹菜胡萝卜能一起吃吗？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

牛肉芹菜胡萝卜能可以在一起吃，可以补充维生素A、维生素B族、维生素E、维生素C、铁、钙、锌、磷、钾、优质蛋白、以及丰富的粗纤维等，可以促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，还可以强壮身体，补充热量、延缓衰老、美容养颜、改善记忆力、增强身体的抵抗力。
王益丹 医师
济南市市中区人民医院二级甲等

病情分析：

胡萝卜里面是含有丰富的维生素，还有胡萝卜素，对于眼睛来说是有好处的，芹菜是属于绿叶的蔬菜，对身体也是有好处的，牛肉吃了之后是可以使身体出现抵抗力，所以说是可以在一起吃的，并不会对身体产生不利的反应，而且营养价值也是很高的，但是也要注意不要吃得太多。

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: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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