刚坐月子可以吃花生吗
病情描述：现在我才生下了宝宝，并且我正在坐月子，请问刚坐月子可以吃花生吗？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
可以吃花生的，但是不要吃的过多，适当的吃一点是没有关系的。平时一定要多吃一些富含有营养的食物，可以适当的喝一些排骨汤，鸡汤或者是鱼汤都是可以的，这样可以保证胎儿的营养需要。同时要注意保暖，不要受凉，因为这时的身体比较虚弱。也可以多吃一些青菜，水果都是比较好的。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
可以吃，不过要尽量煮熟吃比较好，而且花生里面具有丰富的营养物质，可以促进产妇身体恢复，而且还具有催奶的作用，同时，建议坐月子期间产妇可以多吃些催奶的食物，比如，猪蹄茭白，鲤鱼排骨等，适当的注意多休息，禁忌生冷的东西，多喝些温开水，注意哺乳卫生，以及观察产后出血情况。
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