体重什么时候测最准确
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病情分析:
体重测量最准确的,一般来说在早晨起来之后进行测量是比较好的,或者是在早晨起来之后经过了排泄之后来进行监测,这个数据相对来说比较准,因为人从早晨起来到晚上的时候,体重也会有一些变化的,最重的时候是在晚上的时候,只要波动不是很大的情况下就不用过于担心,平时养成有规律的生活饮食方式。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
测体重最准确的时候应当是晨起之后,经过一夜代谢之后,人体大量的水分和有毒物质以及垃圾都被代谢出去,这时候体重是最稳定的状态;白天由于饭吃饭或者一些生理功能,如激素分泌旺盛的时候,一般会使体重增加,这时如果测体重,会让很多人失去自信心,引起情绪不好,另外测体重也不要过于频繁,一周监测测一次体重就可以。
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