减肥能吃拌鸡架吗
病情描述：最近我一直都是在减肥，但是我想自己做拌鸡架，请问减肥能吃拌鸡架吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议女性在减肥期间尽量不要吃这一类的食物，因为相对来说这类食品热量还是比较高的，建议可以适当吃一些鸡胸肉，相对来说热量比较低，另外平时也要少吃主食，可以多吃粗粮，多吃豆制品，日常也要坚持进行运动锻炼，养成规律的生活作息习惯，避免经常性的熬夜。
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病情分析：
减肥是可以吃拌鸡架的，因为要保证每天摄入量正常营养，否则会造成营养不良的症状。如果患者想要减肥，可以从饮食上和运动来进行瘦身，饮食需要尽量吃低能量低热量的食物，保证每天的营养收入供给，从而达到瘦身的效果。同时患者需要勤加运动，消耗身体内的脂肪，从而达到治疗的效果。患者需要保持良好和愉快的心情，是可以达到瘦身的目的。
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