吃辣会瘦吗
病情描述：本身特别喜欢吃辣，最近开始减肥了，网上说吃辣可以瘦，吃辣会瘦吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般来讲，吃辣不可以减肥。因为吃辣会刺激到患者的食欲，使患者在不知不觉中出现饭量的增长，摄入的食物过多就会导致热量过高，甚至会出现身体肥胖的情况。所以说不建议患者吃辣。如果要减肥建议平常多吃蔬菜、水果，帮助体内清除毒素。同时可以进行一定量的运动。
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病情分析：
吃辣是不会瘦的，因为吃辣会增加食欲，反而是人吃的更多，饮食上得少吃一些高热量，高糖分的食物，比如蛋糕油炸类的食物都要少吃一些，因为这些食物中的热量都是非常高的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，必要的体育锻炼也是必须的，可以选择进行一些有氧运动。
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