晚上不吃饭吃火龙果可以减肥吗
病情描述：最近在减肥，晚上不想吃饭只想吃水果，晚上不吃饭吃火龙果可以减肥吗？
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
晚上不吃饭，吃火龙果的话也是可以的，只能说对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是也不要吃得过多过甜的食物，在晚上吃的过多对减肥也没有什么好处，要养成有规律的生活饮食方式才能够起到减肥的，作用，要坚持锻炼，少吃多餐，细嚼慢咽多吃蔬菜水果，
-
-
病情分析：
晚上不吃饭吃火龙果也是可以起到一定的减肥的作用，起码对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是减肥是一个综合的因素，还是建议在日常的饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好一些肥肉胆固醇含量比较高的食物要少吃一些。特别是晚饭要吃的早一些清淡一些，适当的吃一些水果蔬菜。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号