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降胆固醇最快的十种食物

病情描述:姥姥胆固醇偏高,但是坚持不愿意吃药调整,降胆固醇最快的十种食物是哪些?
医生回答 (1)
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    铜陵市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在日常生活中降胆固醇的食物有很多,比如各种粗粮。以及各种粗纤维的食物,比如芹菜、黑木耳、黄瓜、西红柿等等,还有些水果,比如火龙果、香蕉等。除了不会升高血脂,还含有丰富的维生素和纤维素,可以增加人体的抵抗力,还可以起到补助降低胆固醇的作用。在平时也要注意保持良好的心情,适当的锻炼。

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何宗全
何宗全 主任医师

铜陵市人民医院 肝胆胰外科

擅长:能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
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