晚上吃胡萝卜好不好
病情描述：家庭主妇说晚上不能吃姜，不知吃胡萝卜行不行，这晚上吃胡萝卜好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上最好不要吃胡萝卜，因为不容易吸收，而且会增强人体的压力，胡萝卜在吃的时候最好和肉一起同煮，这样营养才会很好的吸收，另外，胡萝卜还有节食的功效，它含有大量的植物纤维，可以增强肠度的扭动，从而很可能达到瘦身的功效，另外它对于皮肤也有很好的效果，可以美白祛斑。
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病情分析：
是可以吃胡萝卜的，主要是因为胡萝卜当中的维生素含量非常丰富，它对于患者夜盲症的治疗是有一定疗效的，除此之外能够补充体内缺乏的维生素含量，饮食上要注意多吃一些水果和蔬菜，尽量少吃一些高糖高脂肪类的食物，防止造成肠胃负担加重，而且也要避免暴饮暴食。
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