减肥可以吃棒棒糖吗
病情描述：男朋友送的恋爱周年礼物是一大桶棒棒糖，但是我在减肥，又想吃，减肥可以吃棒棒糖吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
在减肥的过程当中可以吃棒棒糖，适当的吃一些影响不是很大，不要过量就可以了减肥其实是一个长期的过程，最好还是要养成有规律的生活饮食方式，对于一些甜食，胆固醇含量比较高的食物，肥肉，过于油腻的食物，油炸食品，鸡腿汉堡包这样的食物尽量还是要避免一些。
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病情分析：
你好，任何含糖分的食物都是不建议你吃的，像棒棒糖这种食物根本是不能够吃的，减肥就要管住自己的嘴巴，平时以清淡的食物为主，并且不能暴饮暴食，更不能吃零食，夜宵，烧烤，麻辣烫，胡辣汤等等食物也是不能够吃的，另外现在人们生活节奏比较快，很多人喜欢点外卖，这是非常不健康的，最好自己动手烹饪一些食物来吃比较安全可靠。
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