为什么喝蒸馏水减肥
病情描述：一直听朋友说喝蒸馏水可以减肥，但是搞不懂这是什么原理，请问这是为什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝蒸馏水并不能够起到减肥的目的。一般来讲减肥并不能够依靠单纯的饮品或者吃某种食物来达到减肥的目的。减肥是一个长期的过程，需要通过患者合理的饮食和长期的运动来达到瘦身减肥的目的。如果要减肥需要从现在做起，在日常饮食中多吃一些新鲜的粗纤维食物，此外要进行适当的运动，每天坚持运动至少40分钟以上。
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病情分析：
蒸馏水。也是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说一些减肥的偏方，一些减肥的药物，不要去尝试减肥，最终要坚持进行体育锻炼，不要中断饮食当中做的少吃多餐，营养全面。
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